quel est le meilleurs moyen pour prendre soin de son corps?
Ajouté par
comment-maigrir-vite le 26 juillet 2010
je fais le la gym tous les jours
j ai une bonne dietetique
que puis je faire de mieux
par yahoo questions / réponses
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Faire l’amour? non?
éviter le stress le maximum
faire du sport
Fair l’amour et bien l’hydrater avec de la crème.
Prend soin de ton esprit.
Une femme bien dans son corps et dans sa tête se remarque très vite….
Y a rien de mieux a mon avis
la diététique et le sport….
Faire l’amour toutes les deux heures, pas plus car après tu mets en périle la santé de ton partenaires !!!!!
l’amour!
du sexe au taquet !
très bien très courageux….essaie un peu de rigoler pour voir….
je fais du footing ou de la marche rapide pendant a peu prêt 2heures et je ne mange que des aliments à la vapeur et je suis un régime sur internet.
bonjour,
a mon avis pas d’alcool,pas de cigarette,
beaucoup d’amour pour soit même,ainsi pour les autres,soignez le corps avec la propreté,soignez l’esprit évité les idée noir,soignez le coeur,pas de jalousie,pas de rancune (se que j’essaye d’éviter dans ces dernier temps)
Hydrater son corps en buvant 2 litres d’eau par jour,
s’étaler de l’huile d’olive sur tout le corps avant la douche, peau douce et souple assurée sans produit chimique.
je cours pour calmer mon stress, je fais l’amour, je prends des bains, mon copain me fait des massages et j’essaie de l’aimer ce corps. et j’adore les bonnes bières .
t’hydrater avec une bonne crème
Se détendre en se faisant l’amour avec jolies pensées ou en faisant l’amour à deux, ca destresse le corps et les idées…
Rire aussi fait du bien en plus de ce que tu pratiques déjà …
Faire du sport (gymnastique)
Faire du massage
Éviter le stresse ….
C’est déja très bien ce que tu fais : mange beaucoup de légumes peu ou pas de viandes si tu peux, contente toi des produits laitiers pour les proteines, bois beaucoup d eau ou du thé vert qui elimine les graisses. Travaille toutes les parties de ton corps a la gym mauis ne reste pas tout le temps enfermée en salle, aere toi la tete a l exterieur aussi… tu peux aussi te faire des gommages a la maison suivis de massages aux huiles essencielles pour eliminer les cellules mortes et bien hydrater ton corps. Mets des crèmes adaptés a ton type de peau, épile toujours a la cire et c est bon… soigne tes cheveux aussi avec des masques et ton visage aussi et de tes ongles… ton corps est en bonne santé donc tu a plus de temps a consacrer aux ongles cheveux visage