Comment perdre 5 kilos en 1 semaine ?
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comment-maigrir-vite le 11 mars 2010
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un kilo par jour sauf le we
En une semaine! C’est enorme et sans doute nefaste pour le santé de perdre autant de poids en si peu de temps.Pour que ce ne soit pas dangereux et durable il ne faut pas maigrir trop vite. 5kg c’est ce que tu peux perdre en 1 mois 1/2, 2 mois.
Reste assis. Mange beaucoup, surtout en dehors des repas. Mange plein de sucre, pas de protéine. Écoute la t.v. au moins 3 heures à tout les soirs. Le midi, ne va pas prendre de marche, c’est bien trop fatiguant, reste plutot assis, comme ça tu ne te fatiguera pas pour rien et gardera tes énergies que tu as mangé pour mieux comprendre tout ce que tu verra à la t.v. ce soir.
c’est énorme en 1 semaine et ce n’est pas bon car 1 fois perdu tu vas reprendre le double lorsque tu mangeras de nouveau normalement.
Mais c’est énorme ? Et impossible ? Tu tomberas dans les pommes avant !
5kg en 1 semaine, c’est beaucoup!maximum c’est 3kg en mangeant de la soupe au choux
fais attention à l’anoréxie…, ça tue!
pour maigrir d’autant en si peu de temps il faut des raisons médicales sérieuses et alors cela se fait en milieu hospitalier.
C’est trop dangereux de le faire sans surveillance médicale.
c’est beaucoup de vouloir perdre 5 kg en seulement une semaine !!
il faut que tu te mettes à une nourriture très light mais en mangeant quand même pour ne pas tomber malade !!
en mourant à petit feu…
c’est trop et c’est dangereux, tu reprendras plus après
liposuccion!!! résultat -5kg en un jour, beeeerk!!!!!
Déjà, as-tu calculé ton IMC ? Si tu veux perdre du poids, je te conseille de perdre 1 à 2 kilos par semaine car ce sera plus durable. Ne mange pas entre les repas, ne mange pas de ‘cochonneries’, supprime les cocas, gateaux., fais du sport et mange équilibré.
C’est physiquement impossible à moins d’etre malade assez gravement.
Sinon coupe toi la jambe au niveau du genou, ça devrait le faire…
Plus sérieusement, je comprend pas bien la logique de vouloir perdre 5 kilos en une semaine puisque de un si c’etait possible ca serait super mauvais pour la santé et de deux si on veut perdre du poids, il vaut mieux s’y prendre à l’avance et choisir un régime approprié qui evite de reprendre du poids trop vite.
Il en a 1 que je te conseillerai bien mais malheuresement je ne connai pas par coeur les choses à manger ou pas .
mais je vais essayer qu’en même:
Que du pain complet
des féculents complets 1 fois tout les 3 jours sinon crudité et salade
que de la viande rouge
du poisson (je sais plus quel type)
etc…
mais comme je l’ai dis comme je ne l’ai pas fais personnelement je ne me rappelle plus bien, la seule chose que je peut te dire c’est qu’il marche bien
Une greve de la faim ou un séjour au Darfour
tout est possible,essaye avec le regime « jeune »,jai pa le lien pour le moment, mai faut le suivre sans avoir des journees chargees,en plus faut faire du sport,boire beaucoup deau, et tes repas ne surpasseront pa les legumes et klk fruit, tu peux aussi faire le regime »soupe au choux » aussi eficace
bon courage
en faisait un regime à la con que tu payera cher plus tard en reprenant le double!!lol..c’est ta vie et ta santé…fait come tu veux!!
le jeune complet.