Quel est un régime alimentaire équilibré pour un enfant?
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comment-maigrir-vite le 5 mars 2010
J’ai besoin d’avoir un régime équilibré pour des enfants de 3 a 5 ans, sans oublier la quantité de protéines, de glucides et de lipides. J’ai également besoin de savoir la quantité de cela dans chauque repas et aussi la quantité de calories nécessaires durant une journée.
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fruits légumes viande poisson peu de pain beaucoup d’eau du lait
allez voir votre médecin nom d’un chien ! et supprimez d’emblée toutes les boissons sucrées et les gateaux et les bonbons entre les repas et même au repas !
un enfant normal mange lorsqu’il a faim
un enfant normal n’est pas gros
un enfant normal doit manger de tout : légumes, fruits, féculents, pain, laitages, viandes, poisson, oeufs, et boire de l’eau